NIEUW! Mindful yogales op woensdagochtend.Ook geschikt voor mensen met lichamelijke klachten! Meldt je hier aan.

Mantra's zijn impulsen of ritmes van het bewustzijn die de geest reinigen en verstillen op een diep niveau.

Datum: zondag 6 okt
Tijd: 10.00-11.30 uur 
Prijs: donatie
Plaats: Katernstraat 31A, Almere Literatuurwijk/Poort

In het Sanskriet is er een gezegde, 'Manana trayate ITI mantra' oftewel, mantras zorgen ervoor dat het patroon van herhalende gedachten wordt doorbroken.

Een terugkerende gedachte is een punt van zorg. Mantra's helpen om je te bevrijden van deze gedachten.
De betekenis van elke mantra is oneindig. Het is een geluidstrilling voorbij de cognitie van de geest. Als de geest niet in staat is te 'bevatten', lost het eenvoudigweg op en geraakt in een diepe meditatieve staat. Kom en ervaar hoe dat is...

Voor meer info kijk hier

Aanmelding via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of telefonisch 06-24115932.

WAT ZIJN CHAKRA'S?

De punten waar verschillende nadi’s (energiekanalen waar prana doorheen stroomt) bij elkaar komen worden chakra’s genoemd. Deze zijn energiecentra in ons lichaam, die verbonden zijn met bepaalde klieren, organen, lichaamsdelen, ervaringsniveaus en emoties. Een onevenwichtige chakra veroorzaakt problemen op dat specifiek niveau. Doordat de chakra’s verbonden zijn met elkaar, kunnen er ook op andere niveaus problemen ontstaan. Aan elke chakra zijn een klank en kleur verbonden. Kleur- en klanktherapie spelen hierop in.

Tijdens de Chakra meditatie gaan we langs elke chakra en wordt er van binnenuit verbinding gemaakt en vanuit visualisatie oefeningen zal geprobeerd worden deze chakra te versterken. Ook zal er dan verbinding worden gemaakt tussen al de chakra's zodat de samenhang duidelijker voelbaar wordt.

De 7 hoofdchakra's zijn: 

- Muladhara (1e chakra,basis chakra, element aarde)

- Svadisthana (2e chakra, bij je onderbuik, element water)

- Mooladhara (3e chakra, net boven de navel, element vuur)

- Anahata (4e chakra, bij je hartstreek, element lucht)

- Vishhudha( 5e chakra, in je keel, element ether)

- Ajna (6e charka, punt tussen de wenkbrouwen,derde oog, intuitie)

- Sahasara (7e chakra, bij je kruin, verbinding met het hogere)

FaLang translation system by Faboba