Shiva Ohm Yoga feb

 

Jaargang5  - nieuwsbrief 1

Shiva Ohm Yoga Nieuws

yogalessen - activiteiten 

ACTIE februari

10% korting bij aanschaf 10 rittenkaart(3 maanden geldig)!

Lessen op de Maandag, Dinsdag en Vrijdagavond!

Klik hier voor een overzicht van de diverse yogalessen en lestijden.

Flexibel te wisselen van les dagen op de 10 ritten kaart!

                               --------------------------------------------

Kennismaking met Yoga NIDRA op VRIJDAG ochtend 16 feb van 9.30-10.30(€ 5,- p.p).

Graag vooraf aanmelden via info@shivaohmyoga.nl

klik hier voor wat de Yoga Nidra lessen inhouden

                         --------------------------------------------

WORKSHOPS en ACTIVITEITEN:

ZOUTGROT MEDITATIE met PRANAYAMA
(zondag 11 feb van 13.00-14.00)

Dieper en vollediger ademhalen brengt de geest tot rust en zorgt voor verse opname van zuurstof in het bloed. Dit zuurstofrijk bloed verbeterd de bloedsomloop en voorziet de organen van de benodigde energie waardoor betere functionering plaatsvindt. Het dieper ademhalen in de zoutgrot brengt zodoende de benodigde mineralen in het bloed(de Halo therapie), in de huid en op dieper niveau in de spierweefsels (o.a. geschikt bij artrose,ontstekingspijnen in de gewrichten, chronische verkoudheid en.z)
Het daarna in Savasana volledig ontspannen stimuleert de maximale opname van deze mineralen en zorgt voor heling en harmonie van zowel lichaam als geest.

Voor meer info kijk hier.
Aanmelding via reshma@shivaohmyoga.nl of telefonisch 06-24115932.
Locatie: Kebajastraat 43, Almere buiten, kosten: € 22,50

--------------------------------------------

MANTRA RECITATIE/CHANTEN
(zondag 18 feb van 10.00-11.30 op donatiebasis)

Wat zijn mantra's en wat doen ze?
Mantra’s kunnen in verschillende talen gezongen worden; de meeste kracht zit wel in de oude talen zoals Latijns, Hebreeuws en Sanskrit.

Hoe werken mantra’s? Een greep uit het vele wat ze doen:

• ze verstillen onze gedachten
• ze helpen angsten te overwinnen en jezelf open te stellen
• ze maken onze emoties los en zorgen voor verwerking
• ze geven je meer zelfvertrouwen
• ze zorgen voor zuivering van binnenuit

mantra chantenVoor meer info kijk hier.
Aanmelding via reshma@shivaohmyoga.nl of telefonisch 06-24115932.

                            --------------------------------------------

  Namaste en hopelijk tot gauw ziens!


 
 

Shiva Ohm Yoga | Katernstraat 31A Almere | 06-24115932 | info@shivaohmyoga.nl

--
www.shivaohmyoga.nl | contact | Facebook
--
FaLang translation system by Faboba